年齢に伴って新陳代謝が落ちている

 

思春期の、一番自分の見た目を必要以上に気にするときに、同じクラスのふっくらした(はっきりいえばチビデブの)男子から

 

「ほねほねロック〜」

 

と冷やかされてから、なんとかして太りたいと、たくさん食べて胃を壊したり、わたしの痩せ型を心配した母から、漢方を飲ませられたり、乳酸菌を飲ませられたりしていました。

 

20代になって、彼氏から「貧相だ」と言われてまたまたショック!

 

肉や甘いものをたくさん食べたり、酵素を飲んだりしてみましたが、目に見えての効果は出ず…。

 

睡眠が不足すると痩せるよとの声を聞き、たくさん寝るようにもしてみましたが、そんなに変わりません。

 

これは、どうにも太ることは体質上無理なのかも、と思ってから、筋肉をつけるように努力しようと思い立ち、仕事の行き帰りによく歩くようにしたり、ジョギングを始めたり、毎晩、腹筋などを鍛えるためのストレッチをしたり。

 

その頃、職場が17階にあったため、毎日17階まで往復階段を上ったりして、細マッチョを目指して、細くても力強い体系を目指して生活してみました。

 

それなりに、引き締まった体系をキープしていたかもしれませんが、痩せ体系は相変わらずでした。

 

ところが今、40代になって、途端に自分が目標としていた体重を最近キープできるようになっています。

 

我ながら驚いていますが満足しています。

 

行ったことといえば、最近、ストレッチ等はおざなりになっており、年齢に伴って、新陳代謝が落ちているのを実感する近頃・・・

 

それが原因?なのかもしれませんが、その他、最近、美魔女のブログで知った、サジーという健康飲料を飲むようになったことから、体重が増えて健康的になった気がします。

 

そのほかに、胃腸が弱いので、栄養が吸収できないのではないかとの説に対処して、乳酸菌や酵素も続けて摂っています。

 

そして、万寿という、発酵した栄養も摂っています。

 

それらすべてが併さって、功を奏している....?

 

40代女性の体験談

 

 


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