産後ダイエットは注意が必要!

 

産後は痩せやすいと聞いていたので、ダイエットに励んで今までの人生の中で一番痩せました。

 

初めてのスレンダーな体型に自分では満足していました。

 

職場に復帰して、職場の人の驚く顔が見たいと楽しみにして出勤したのですが、想像と全く違う反応にショックを受けました。

 

「育児大変なの?そんなにやつれちゃって。」や「口が大きすぎてかわいくない。前はかわいかったのに。」

 

などと言われました。言われて鏡を見ると、以前から口が分厚く大きい私は、確かに痩せすぎた事で口の大きさが強調されていました。

 

今までは痩せていく体型ばかりを鏡でチェックし、顔なんてまじまじと見ていませんでした。何より、立ち仕事で、毎日1時間の休憩があるのですが、お尻の骨が痛くてイスに1時間も座っていられませんでした。

 

店長に承諾を得て、イスにクッションを敷きました。ちょっと痩せすぎたかなと気が付き、少し太ろうと思いました。

 

しかし、いくら食べても思うように太りません。

 

やっとの思いで少しずつ体重が増えても、お腹周りだけが太るだけで、顔はやつれたまま、お尻にもお肉がつかずイスはやっぱり痛いです。

 

お尻をかばって座るせいか、膝も痛み始めました。

 

20代の頃は太るとすぐ顔に出ていたのに、30代になると顔に肉をつけるのがこれほど難しいとは思いませんでした。

 

太ってもお腹周りばかりにお肉がついて理想の体型には戻りません。こんなことなら痩せなければ良かったと後悔しています。

 

30代女性の体験談

 

 


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